As doenças do século – Transtornos emocionais

As doenças do século – Transtornos emocionais, conheça quais são essas doenças que tem cada dia mais assolado pessoas no Brasil e no mundo.

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Nos últimos anos, você certamente já ouviu falar muito sobre saúde mental, e certamente também pode ter percebido o tanto que se tem ouvido falar sobre enfermidades relacionadas à saúde mental,

como por exemplo a depressão, considerada a doença do século que vem acometendo muitas pessoas em todo o mundo, sobretudo os jovens,

síndrome do pânico e ansiedade (TAG, TDA, TDAH, TOC).

Esses são apenas alguns dos exemplos que caracterizam as chamadas doenças do século 21, das quais muitas vezes podem ter sido

desencadeadas por diversos fatores e resultado de uma rotina mais corrida e cansativa.

Embora os dados sejam todavia alarmantes, conforme relatórios da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas sofrem com depressão em todo o mundo 

nem sempre essas doenças são encaradas com a devida atenção e sobretudo a seriedade e ainda com o apoio que as pessoas que passam

por isso de fato precisam.

Eventualmente, alguns fatores como por exemplo o ambiente organizacional pode contribuir ou agravar o quadro de quem sofre com esse

mal, e inclusive pode desenvolver, ser responsável por sua existência.

Neste artigo, portanto, vamos falar um pouco mais sobre cada uma dessas doenças, incluindo os seus sintomas e como elas de fato

influenciam a saúde e vida profissional de quem as vivencia.

Continue a leitura conosco!

Doenças do século 21 – Transtornos emocionais

De fato há um número crescente de pessoas que já passaram por uma crise de ansiedade, por exemplo, ou ainda que tiveram um episódio depressivo não para de crescer.

De acordo com um levantamento publicado pela Associação Nacional de Medicina do Trabalho, cerca de 63% das pessoas têm ansiedade severa, isso é um número bastante expressivo, mas ainda piora, as pessoas que apresentam estresse agudo representam 37% dos ouvidos,

e outros 59% apresentam quadro depressivo.

Para que possamos de fato ter noção da gravidade desse problema, é todavia importante entender como funciona de fato cada doença,

saber sobretudo como elas se manifestam e o que pode ser feito para preveni-las.

Vamos começar pelo mal do século: a depressão, confira.

Depressão – Transtornos emocionais

É de fato muito comum confundir a depressão com uma condição esporádica de tristeza profunda, mas a doença DEPRESSÃO em si é muito mais grave

e deve ser diagnosticada por um profissional de saúde mental.

Aqui na Bella Clinic você encontra orientação e inclusive uma série de opções de tratamento para depressão e demais transtornos psicoemocionais.

Para conhecer nossas soluções, basta entrar em contato com a nossa central de relacionamento.

Nosso atendimento funciona 24 horas ao dia, sete dias por semana.

Alguns dos sintomas apresentados pela depressão podem variar entre oscilações de humor, alterações de sono e apetite, dificuldade para se

concentrar, ausência de energia e até pensamentos suicidas, em alguns casos.

Ela de acordo com reportagem exibida pela revista VEJA é uma das doenças que mais causa afastamento do trabalho.

Por exemplo, no ano de 2016, mais de 75 mil pessoas foram afastadas de seus cargos por causa da depressão.

um número alarmante, pois representa quase 40% das licenças motivadas por transtornos mentais ou comportamentais.

Seu tratamento exige acompanhamento psicológico e psiquiátrico, e internação em alguns casos.

Ansiedade TAG – As doenças do século – Transtornos emocionais

As síndromes e transtornos de ansiedades que acompanham uma apresentação importante no trabalho ou às vésperas de uma prova são normais.

No entanto, o que deve de fato gerar preocupação é quando a situação de crise é mais recorrente e intensa, é preciso ficar sempre atento.

Uma crise, todavia é desencadeada pelos chamados gatilhos emocionais, que podem, sobretudo, ser motivados por muitos fatores,

por exemplo uma pessoa, uma vivência específica ou até o consumo de café e álcool.

Um local, uma fala, um cheiro, muitas coisas podem ser gatilhos, para conhecê-los de fato é preciso explorar o auto conhecimento,

e até mesmo, uma terapia pode ajudar e muito.

Os sintomas das ansiedades severas, todavia, passam por preocupações em excesso, alguns medos irracionais, além de inquietação constante e problemas digestivos,

podem aparecer como por exemplo, refluxo e gastrite, reforçando todavia a máxima de que os problemas na mente são de fato refletidos pelo corpo.

Para controlar esse mal estar, deve-se ter acompanhamento psicoterapêutico por um bom período, alimentar-se bem e investir em ações

que de certa forma dêem prazer como por exemplo ouvir uma boa música e ir ao cinema.

Síndrome de Burnout – As doenças do século – Transtornos emocionais

Quando de fato o psicólogo americano Herbert Freudenberger deu este nome a Síndrome de Burnout, ele abrangeu, principalmente, profissionais da saúde,

como por exemplo os enfermeiros e médicos que, às vezes, precisam se sacrificar de modo físico e emocional para conseguir de fato exercer seu trabalho.

Infelizmente, essa realidade se expandiu e é vista hoje em diversas áreas, em milhares de companhias, independentemente do segmento ou do cargo ocupado.

A carga de estresse acumulada, é , motivada por cobranças ou por um certo acúmulo de responsabilidades, que todavia pode desencadear essa síndrome.

Ela se caracteriza sobretudo por um esgotamento físico e mental causado por estresse excessivo e a longo prazo.

Evidentemente, nesse estado, torna-se portanto inviável dedicar-se ao trabalho, o que, por si só, já causa mais nervosismo.

O tratamento adequado deve ser feito com terapias, incluindo as ocupacionais e uma pausa na rotina.

Como essas doenças impactam na vida profissional dos pacientes? As doenças do século – Transtornos emocionais

De fato, um dos primeiros impactos é sem dúvida a produtividade.

Empregados que em determinado momento da vida apresentam esses transtornos, como os mencionados acima, têm todavia uma certa dificuldade para se concentrar em suas atividades

e em função disso, até mesmo para socializar e confraternizar com seus colegas de trabalho em momentos de descontração fora de sua atividade profissional.

Todavia, como consequência, as faltas e os atrasos se tornam recorrentes e constantes e, com isso, as entregas vão perdendo a qualidade.

A situação, portanto, se agrava quando as empresas tratam o assunto como um tabu.

As pautas como ritmo de trabalho e estresse nem sempre são discutidos pelas áreas de Recursos Humanos ou consideradas pela alta gestão corporativa das empresas.

Vejam só, em um levantamento com 267 empresas feito pela Mercer, consultoria global de RH, um número assustador aparece, menos de 20% das empresas investiam em um programa de saúde mental para seus colaboradores.

Esse suporte das empresas é em suma, fundamental porque, muitas vezes, o próprio colaborador desconhece sua situação ou é desencorajado a pedir ajuda devido a todo o estigma que acompanha esses problemas.

Esse investimento em programas de saúde mental faz bem para os dois lados:

enquanto o colaborador pode se beneficiar por estar respaldado e recebendo o auxílio necessário, enquanto a doença é mais facilmente contida, a empresa, todavia consegue reter seu colaborador e fortalecer sua marca empregadora.

Como as empresas estão agindo em função dessas doenças?

O primeiro passo que é preciso para se ter sucesso em lidar com essa realidade, sobretudo é treinar os times de gestão de pessoas e as lideranças

para de fato conseguir lidar com problemas como esses.

Como já mencionado anteriormente, por exemplo, essas doenças ainda são vistas como uma espécie de “frescura”, “preguiça”, “má vontade”, ou seja,

é de fato preciso educar as pessoas sobre o que elas realmente são e quais são as consequências que podem trazer para a vida profissional e pessoal.

Em segundo lugar, todavia a empresa de fato deve investir em programas de bem-estar e qualidade de vida, estimulando hábitos saudáveis no dia a dia,

uma boa recomendação para se por em prática é incluir isso nas semanas de SIPAT por exemplo, essa é de fato uma medida essencial para cuidar do corpo e da mente,

podendoassim sobretudo prevenir inúmeras doenças além das citadas.

Aliado a esse movimento, no entanto é ainda importante contar com um profissional, como por exemplo um psicólogo especializado nesses casos,

que saiba todavia lidar com esse tipo de situação e encaminhar para o tratamento mais adequado.

Ainda sobre o que rege a saúde mental, pode-se investir em programas, como o biofeedback, que consiste na realidade em uma análise das respostas do corpo a determinadas

situações, ou seja, ele pode contribuir e muito na identificação de alguns gatilhos emocionais que podem todavia desencadear uma síndrome do pânico

ou ainda uma crise de ansiedade.

Outra opção que vem sendo muito adotada no meio corporativo é a quick massage, uma sessão de massagem rápida e leve, as vezes utilizada por cadeiras alocadas que ajuda a minimizar a fadiga e a tensão, bem como melhorar a disposição.

Não descuide da saúde mental de seus funcionários: eles são o pulso ou seja a parte principal de uma corporação.

Para obter mais informações sobre as opções de tratamentos para transtornos emocionais causados ou não por estresse corporativo, entre em contato com a nossa central agora mesmo.

A vida importa e muito!